17.–18. Oktober 2026
Selbstverteidigung für Frauen
Stärke. Selbstbewusstsein. Sicherheit.
Ein Wochenende für Frauen: einfache, effektive Techniken und mehr Sicherheit im Alltag. Keine Vorkenntnisse erforderlich, das Seminar ist für alle Frauen geeignet.
- Zeit
- jeweils 10:00–12:00 Uhr
- Ort
- Zürich, Pfingstweidstrasse 31
- Preis
- CHF 150.–