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Selbstverteidigung für Zivilpersonen

Selbstverteidigung für Kinder zwischen 3 und 7 Jahren

Selbstverteidigung für Kinder zwischen 8 und 11 Jahren

Selbstverteidigung für Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren

Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Selbstverteidigung für Polizei- und Sicherheitskräfte

Privatstunden mit Fokus auf individuelle Stärken und Herausforderungen
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