Krav Maga, wörtlich übersetzt "Kontaktkampf", ist das offizielle Selbstverteidigungssystem der IDF, der israelischen Streitkräfte.
Entwicklet wurde Krav Maga von Imi Lichtenfeld. Einem Boxer und Ringer aus Bratislava. Sein Ziel war es, Mitglieder der jüdischen Gemeinde zu helfen, sich gegen die sich häufenden übergriffe zu schützen. Damals musste es schnell, einfach und effektiv sein. Am Anfang waren es nur einzelne Techniken, später wurde daraus ein integriertes System. Krav Maga gilt weltweit als das realistischste Selbstverteidigungssystem und wird in über 80 Ländern zur Ausbildung von Polizei- und MIlitätkräften eingesezt.
Privatunterricht
Privatstunden – Individuelles Krav Maga Training
Krav Maga ist eine hochwirksame Selbstverteidigungstechnik, die in jeder Lebenssituation angewendet werden kann. Privatstunden bieten eine ausgezeichnete Möglichkeit, das Training auf die eigenen Bedürfnisse und Ziele abzustimmen. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – ein erfahrener Instruktor passt jede Einheit an deine persönlichen Anforderungen an.
Was erwartet dich in den Privatstunden?
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Massgeschneiderte Trainingspläne: Dein Instruktor erstellt einen persönlichen Plan, der perfekt auf deine Fähigkeiten und Ziele abgestimmt ist.
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Flexibilität: Du kannst den Termin und den Ort des Trainings nach deinem Zeitplan auswählen.
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Intensive Betreuung: In einer 1:1-Umgebung erhältst du direktes Feedback und kannst deine Technik gezielt ohne Ablenkungen verbessern.
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Fortschritt im eigenen Tempo: Du bestimmst das Tempo deines Trainings – ob für Prüfungen oder zur persönlichen Weiterentwicklung im Bereich der Selbstverteidigung.
Warum Privatstunden?
In Privatstunden liegt der Fokus auf deinen individuellen Stärken und Herausforderungen. Du kannst schneller Fortschritte erzielen, weil der Instruktor dich gezielt unterstützt und motiviert. Krav Maga ist dafür bekannt, effektiv und praktisch zu sein – und in den Privatstunden kannst du das Beste aus deinem Training herausholen.
Jetzt starten!
Melde dich noch heute an, um deine Privatstunde zu buchen. Gemeinsam arbeiten wir daran, dein Selbstvertrauen und deine Sicherheit zu stärken. Krav Maga – Selbstverteidigung für das Leben.